Richtig Walking

 von Urs Gerig

Schlagworte:

• Walking |
• Ratgeber / sport |
• Sport / ratgeber

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G 131
Gerig, Urs:
Richtig Walking / Urs Gerig. - 4., durchgesehene Auflage. - München ; Wien ; Zürich : blv, 2002. - 127 Seiten : Illustrationen. - (BLV Sportpraxis : Top)
NE:  GT

ISBN 3-405-14990-8  kartoniert  EUR 10,95

WALKING ; RATGEBER / SPORT ; SPORT / RATGEBER

Die sanfte Alternative zum Laufen: Wirkung des schnellen Gehens, Ausrüstung, Walking-Technik, Training, Heilung durch Bewegung, gesundheitsorientierter Lebensstil, Aufbau eines Walking-Treffs.