Richtig trainieren im Fitness-Studio
ISBN: 3-405-16404-4
Systematik: G 143
Verlag: München ; Wien ; Zürich : blv
Erscheinungsjahr: 2002
Schlagworte:
G 143
Mießner, Wolfgang:
Richtig trainieren im Fitness-Studio / Wolfgang Mießner. - München ; Wien ; Zürich : blv, 2002. - 127 Seiten : Illustrationen. - (BLV Sportpraxis : Top)
NE: GT
ISBN 3-405-16404-4 kartoniert EUR 10,95
FITNESSTRAINING
Nach der anatomischen und physiologischen Beschreibung des Körpers werden die einzelnen Trainingsarten wie Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining erläutert sowie Übungen gezeigt.
von Wolfgang Mießner