Das Steiner Prinzip
ISBN: 978-3-517-09421-2
Verlag: München : Südwest
Erscheinungsjahr: 2015
Schlagworte:
O 613.3 Steiner
Steiner, Matthias:
Das Steiner Prinzip : erfolgreich abnehmen ohne Hungern! : vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich / Matthias Steiner ; Inge Steiner. - 5. Auflage. - München : Südwest, 2015. - 191 Seiten : zahlreiche Illustrationen, graphische Darstellungen
NE: ; Steiner, Inge
ISBN 978-3-517-09421-2 kartoniert EUR 19,99
ABNEHMEN ; GESUNDE LEBENSWEISE ; GEWICHTSABNAHME
G 910
Der Ex-Leistungssportler und Goldmedaillen-Gewinner erläutert, wie er 45 Kilo verlor und damit sein Wohlfühlgewicht erreichte. Neben einer Schilderung seiner Erfolgsgeschichte gibt er dabei zahlreiche Grundsätze und Tipps zur Gewichtsreduzierung zum Besten. Mit vielen Fotos und Abnehm-Tagebuch.
von Matthias Steiner, Inge Steiner