10 1/2 gute Gründe ... lieber locker zu bleiben

 von Claudia Filker

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F 123
Filker, Claudia:
10 1/2 gute Gründe ... lieber locker zu bleiben [Elektronische Ressource] : Zufrieden sein, auch wenn das Leben nicht perfekt ist / Claudia Filker. - 2. Auflage. - Gießen : Brunnen Verlag Gießen, 2014, Online Ressource (1393 KB, 112 S.)

ISBN 9783765571558 (electronic)

EBOOK ; ONLINEBIBLIOTHEK ; LEBENSFÜHRUNG / PSYCHOLOGIE ; SELBSTVERWIRKLICHUNG

Locker lassen, locker bleiben - nicht ärgern, nicht nörgeln!  Eine Herausforderung, die gemeistert werden will. Gerade dann, wenn Sie einen schlechten Tag haben, der Chef drängelt, die Mutter nervt oder der Liebste wieder einmal vergessen hat, was er so oft vergisst.Claudia Filker schreibt mit Humor und Praxisbezug, wie das gehen kann und wie Sie den Druck des eigenen Anspruchs in den Griff bekommen.    Erfahren Sie, wie Sie ...  ... an Stress-Tagen den Blickwechsel schaffen,  ... sich selbst und anderen mit etwas mehr Barmherzigkeit das Leben erleichtern und  ... ganz nebenbei keine unnötigen Nörgel-Falten bekommen!  Claudia Filker, geboren 1957, ist Theologin, Familienfrau und Mutter von sechs Kindern. Sie lebt mit ihrem Mann in Berlin und arbeitet als Lehrkraft, Autorin, Referentin und Beraterin.