Die Yoga-Diät

 von Kristen Schultz Dollard

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O 615
Schultz Dollard, Kristen:
Die Yoga-Diät [Elektronische Ressource] : Der entspannte Weg zur Traumfigur / Kristen Schultz Dollard. - München : E-Books der Verlagsgruppe Random House GmbH, 2011, Online Ressource (PDF, 9101 KB, 448 S.)

ISBN 9783641565411 (electronic)

EBOOK ; ONLINEBIBLIOTHEK ; YOGA / GESAMTDARSTELLUNG

Schlank und geschmeidig mit dem Besten aus Yoga und Ayurveda. Beim Yoga entspannt man nicht nur den Geist, sondern formt auch den eigenen Körper. "Die Yoga-Diät" bietet die Anleitung dazu, ebenso wie zu der empfohlenen ayurvedischen Ernährung. Aus zahlreichen Rezepten und genau beschriebenen Übungen kann man sich ein individuelles vierwöchiges Programm zusammenstellen - für einen schlanken, straffen Yoga-Körper und ein besseres Lebensgefühl!