Probleme lösen mit Meditation

 von Safi Nidiaye

Schlagworte:

• Konfliktbewältigung / lebenshilfe

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F 123.1
Nidiaye, Safi:
Probleme lösen mit Meditation : Selbsthilfe für den Alltag / Safi Nidiaye. - Kreuzlingen ; München : Hugendubel, 2005. - 158 Seiten : Illustrationen. - (Ariston)
NE:  GT

ISBN 3-7205-2662-3  kartoniert  EUR 14,95

KONFLIKTBEWÄLTIGUNG / LEBENSHILFE

Meditation - ein Weg, den Alltag besser zu bewältigen.
Safi Nidiaye ist eine der bekanntesten Autorinnen der spirituellen Lebenshilfe im deutschsprachigen Raum. In Probleme lösen mit Meditation stellt sie auf der Grundlage langjähriger Meditations- und Lehrerfahrung ein schlüssiges Konzept vor, wie konkrete Herausforderungen und Schwierigkeiten des alltäglichen Lebens in vier Schritten erfolgreich gelöst werden können. Diese praktische Meditationsschule kann allein und ohne Vorkenntnisse angewendet werden. In leicht nachvollziehbaren Übungsschritten und mit vielen praktischen Beispielen zeigt Safi Nidiaye, wie man entspannt und hellwach durch den Alltag geht.