Das kleine Lachyoga-Buch
ISBN: 9783423412452
Systematik: O 615
Verlag: Deutscher Taschenbuch Verlag
Erscheinungsjahr: 2012
Schlagworte:
O 615
Emmelmann, Christoph:
Das kleine Lachyoga-Buch [Elektronische Ressource] : Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung / Christoph Emmelmann. - München : Deutscher Taschenbuch Verlag, 2012, Online Ressource (96 S.)
ISBN 9783423412452 (electronic)
EBOOK ; ONLINEBIBLIOTHEK
Die wunderbare Kraft des Lachens. Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yogas miteinander. Es sorgt dafür, dass wir aus vollem Herzen lachen. Die unkomplizierten Übungen wie das "Löwen-Lachen" oder das "Milchshake-Lachen" sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Chakren - Energiezentren - des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.
von Christoph Emmelmann