Das Anti-Burnout-Buch für Mütter

von Sigrid Engelbrecht

ISBN: 9783451346514

Systematik: O 461

Verlag: Kreuz Verlag

Erscheinungsjahr: 2012

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                                        O 461  Burnout
Engelbrecht, Sigrid:
Das Anti-Burnout-Buch für Mütter [Elektronische Ressource] / Sigrid Engelbrecht. - 1. Auflage. - Freiburg : Kreuz Verlag, 2012, Online Ressource (2362 KB, 160 S.)

ISBN 9783451346514 (electronic)

EBOOK ; ONLINEBIBLIOTHEK ; BURNOUT-SYNDROM

Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigrid Engelbrecht bietet Müttern speziell auf ihre Belange abgestimmte Hilfe gegen Burnout: durch einen Selbsttest und geleitete Selbstreflexionen erkennen die Leserinnen ihre Burnout-Ursachen und entwickeln daraus ihre persönlichen Schritte zur Veränderung und Vorbeugung.