Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst
ISBN: 3-593-37430-7
Verlag: Frankfurt am Main ; New York : Campus-Verlag
Erscheinungsjahr: 2004
Schlagworte:
F 122.1
Becker, Irene:
Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst : Wege aus der Perfektionismusfalle / Irene Becker ; Jutta Meyer-Kles. - Frankfurt am Main ; New York : Campus-Verlag, 2004. - 210 Seiten : Illustrationen
NE: ; Meyer-Kles, Jutta
ISBN 3-593-37430-7 kartoniert EUR 14,90
PERFEKTIONISMUS ; RATGEBER / PSYCHOLOGIE ; LEBENSHILFE / PSYCHOLOGIE ; FRAU / GESCHLECHTERPSYCHOLOGIE
F 123
Die Frau von heute soll nicht nur gut aussehen, gepflegt und beruflich erfolgreich sein - nein, selbstverständlich hat sie auch als perfekte Gastgeberin und Supermama mit top gepflegtem Haushalt zu brillieren. Kein Wunder, dass viele Frauen unter dem Druck geballter Anforderungen jeden Tag aufs Neue versuchen, den eigenen überhöhten Erwartungen gerecht zu werden. Ein aussichtsloser Kampf ...
Doch es geht auch anders: Anhand eines systematischen und psychologisch fundierten Programms zeigen die Autorinnen, wie Frauen sich Schritt für Schritt vom ungesunden Perfektionismus in Beruf und Alltag verabschieden können. Jede Menge effektive und direkt umsetzbare Tipps helfen, als Schlampine das Leben entspannter zu meistern.
von Irene Becker, Jutta Meyer-Kles