Frei von Angst - ein Leben lang
ISBN: 978-3-456-84408-4
Verlag: Bern : Huber
Erscheinungsjahr: 2007
Schlagworte:
F 123.1
Peurifoy, Reneau Z.:
Frei von Angst - ein Leben lang = Overcoming anxiety : Hilfe zur Selbsthilfe ; ein Selbsthilfe-Programm / Reneau Z. Peurifoy. Aus dem Englischen übersetzt von Irmela Erckenbrecht. - Bern : Huber, 2007. - 232 Seiten : Illustrationen. - (Psychologie-Sachbuch)
NE: ; Erckenbrecht, Irmela ; GT
ISBN 978-3-456-84408-4 kartoniert EUR 19,95
ANGSTBEWÄLTIGUNG ; POSITIVES DENKEN
Altes Irisches Sprichwort: Angstsymptome sind Boten, die uns sagen wollen, dass es an der Zeit ist, sich mit bisher ungeklärten Lebensthemen zu befassen. Dieses bahnbrechende Buch geht über andere Selbsthilfeprogramme, die eine kurzfristige Erleichterung von Symptomen anstreben, insofern hinaus, dass es die Ursachen der Angst einbezieht und das Erreichen einer lebenslangen Genesung in den Mittelpunkt aller Bemühungen stellt. Kindheitserfahrungen können an diesen Ursachen ebenso beteiligt sein wie bestimmte Aspekte der eigenen Persönlichkeit und körperlichen Konstitution. Aktuelle Konflikte - wie gesundheitliche oder finanzielle Probleme, Beziehungsstörungen, Schwierigkeiten an der Arbeitsstelle, aber auch traumatische Erlebnisse - können dann zum Auslöser von Angstsymptomen werden. Ebenfalls eine Rolle spielt, wie die so genannten "existentiellen Fragen": Was ist der Sinn des Lebens? Wie werde ich glücklich und zufrieden? beantwortet werden.
von Reneau Z. Peurifoy, Irmela Erckenbrecht