Ganz gelassen

 von Matthias Ponnier, Marian Szymczyk, Olaf Pessler, Nick Benjamin, Elmar Bartel

Schlagworte:

• Entspannungstherapie |
• Entspannungstechnik / gesundheitspflege |
• Gelassenheit

Katalogkarte (ausblenden) :

O 615

Ganz gelassen : die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe / Seiwert ... Hörbuchbearbeitung: Daniel Güthert ... Gesprochen von Matthias Ponnier ; Nick Benjamin ; Elmar Bartel ... Regie: Marian Szymczyk. - . - Frankfurt am Main : Campus-Verlag, 2008. - 1 CD, Laufzeit: 69 Min. - (Campus-Hörbuch)
NE:  ; Benjamin, Nick ; Bartel, Elmar ; Pessler, Olaf ; Szymczyk, Marian ; GT

ISBN 978-3-593-38631-7  EUR 9,95

ENTSPANNUNGSTHERAPIE ; ENTSPANNUNGSTECHNIK / GESUNDHEITSPFLEGE ; GELASSENHEIT

Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen.