Essen ist nicht das Problem

 von Geneen Roth, Rita Höner

Schlagworte:

• Essstörung /psychologie |
• Diätwahn

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O 466
Roth, Geneen:
Essen ist nicht das Problem = Women food and God  : wie Frauen Frieden mit sich selbst und ihrem Körper schließen / Geneen Roth. Aus dem Amerikanischen von Rita Höner. - München : Kailash, 2011. - 222 Seiten
NE:   ; Höner, Rita

ISBN 978-3-424-63031-2  kartoniert  EUR 17,99 ; FSK 12

ESSSTÖRUNG /PSYCHOLOGIE ; DIÄTWAHN
O 465.2
Fühle dich selbst und iss, was du willst! Geneen Roth über den Beginn ihrer eigenen lebenslangen Liebes- und Kriegsbeziehung zum Essen. In deren Verlauf nahm sie mehr als 1000 Pfund zu und wieder ab, war über- und untergewichtig, kämpfte mit Scham und Selbsthass. Dann aber tat die Autorin einen radikalen Schritt: Sie beendete den Kampf, gab die Kontrolle auf, hörte auf, sich zu drangsalieren. Und begann stattdessen, ihrem Körper zu trauen und ihre Gefühle zu erforschen. Es funktionierte. In diesem Buch, das sich innerhalb kürzester Zeit in den USA millionenfach verkauft hat, stellt sie das Konzept vor, das uns endgültig aus dem Teufelskreis von zwanghaftem Essen und Diäten befreit: Die Art, wie wir essen, spiegelt exakt unsere Gefühlswelt der Liebe, Furcht oder Wut wider. Sie ist untrennbar mit unseren tiefsten Überzeugungen über das Leben, den Sinn und ja, sogar über Gott verbunden. Wenn wir herausfinden, was sich hinter unserem unstillbaren Hunger wirklich verbirgt, können wir unsere Beziehung zum Essen nutzen, um echte Erfüllung zu finden. Ein Buch von lebensverändernder Kraft.