Weck mich am Arsch!

 von Ralf Prestenbach

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R 11
Prestenbach, Ralf:
Weck mich am Arsch! [Elektronische Ressource] : Das Handbuch für Langschläfer / Ralf Prestenbach. - München : E-Books der Verlagsgruppe Random House GmbH, 2012, Online Ressource (962 KB, 192 S.)

ISBN 9783641067236 (electronic)

EBOOK ; ONLINEBIBLIOTHEK

Der frühe Vogel kann mich mal. Langschläfer sind träge, faul, verpassen den Tag und kommen nicht aus dem Quark. Wer hingegen frühmorgens schon fit ist, gilt als produktiv, fleißig und leistungsorientiert. Dieses Buch räumt mit solchen Vorurteilen auf und zeigt, wie wichtig und gesund das Ausschlafen für uns ist. Inklusive der besten Ausreden fürs Zuspätkommen und Tipps gegen früh aufstehende Partner. Ein Mutbuch für alle, die den Wecker gerne mal an die Wand schmeißen würden. Ralf Prestenbach ist seit seiner Geburt im Jahr 1970 bekennender Langschläfer. Nach einer Ausbildung zum Masseur und medizinischen Bademeister, einem ausgedehnten Studentenleben und unzähligen Jobs machte er sich 1999 langschläferkompatibel selbstständig: Er eröffnete einen Musikclub in Koblenz.