Yoga - Einfach beginnen

Schlagworte:

• Yoga / gesundheitssport

Katalogkarte (ausblenden) :

G 107

Yoga - Einfach beginnen = ausführliche Erläuterungen zu jeder Übung : speziell für ältere Einsteiger, 2011. - SchröderMedia. - 1 DVD, Laufzeit: 120 Min.

ISBN EAN 9120027347795  EUR 19,99 ; FSK 12

YOGA / GESUNDHEITSSPORT

"Yoga - einfach beginnen" ist Ihr sanfter Einstieg in die Welt der Asanas. Sie werden schon bald Ihren Körper auf neue Art entdecken. Mit dieser DVD wird regelmäßiges Üben zum echten Spaß. Denn Sie trainieren so oft und so lange Sie wollen und können. Mit Programmlängen zwischen 15 und 45 Minuten können Sie jeden Tag ein bisschen mehr erreichen. Ob Verspannungen oder Blockaden - mit Yoga hören Sie aktiv in Ihren Körper hinein. Sie erleben eine neue Verbindung, die Sie bald nicht mehr missen möchten.