Vital ab 50

 von Michael Hamm, Ingo Froböse

Schlagworte:

• älterwerden |
• Gesunde lebensführung |
• Mittleres lebensalter

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                                        O 614  Frob
Froböse, Ingo:
Vital ab 50 : Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm : [Vitalitätsformel, Fitness-Test, Ernährungs-Check, Aktivitätsplan] / Ingo Froböse ; Michael Hamm. Prof. Dr. Sportwiss. Ingo Froboese, Prof. Dr. troph. Michael Hamm. - 1. Auflage. - Baierbrunn  : Wort & Bild Verlag, 2006. - 193 Seiten : Illustrationen. - (Gesundheits-Ratgeber) (Gesundheit in Wort & Bild)
NE:  ; Hamm, Michael ; GT

kartoniert

ÄLTERWERDEN ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG ; MITTLERES LEBENSALTER
G 107
Kompakte Informationen zu gesundheitsbewusster Ernährung und Mobilität ab dem mittleren Lebensalter sowie Empfehlungen zu deren Umsetzung in individuellen Bewegungs- und Essplänen.