Das Nacken- und Schulterheilbuch

 von Inka Jochum

Schlagworte:

• Schultergelenk |
• Myogelose |
• übungssammlung

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                                        O 470  Joch
Jochum, Inka:
Das Nacken- und Schulterheilbuch : mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden / Inka Jochum. - Neuausgabe. - Stuttgart : Herbig, 2020. - 63 Seiten : Illustrationen. - (Herbig Selbsthilfe)
NE:  GT

ISBN 978-3-7766-2860-9  gebunden  EUR 10,00

SCHULTERGELENK ; MYOGELOSE ; ÜBUNGSSAMMLUNG

Kompakter kleiner Ratgeber mit einem einfachen Übungsprogramm, das helfen soll, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen. Die Übungen werden mit klaren Fotos Schritt für Schritt vorgestellt.