Ketogene Ernährung

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Ketogene Ernährung : das Kochbuch mit 150 leckeren Rezepten für eine effektive Keto Diät : zuckerfrei gesund abnehmen. - 2. Auflage. - [s.l.] : Rezepte Profis, 2018. - 198 Seiten

ISBN 9781686031854  kartoniert

KETOGENE ERNÄHRUNG
O 613.2
Hätten Sie gerne ein paar Kilos weniger? Möchten Sie Ihre Ernährung umstellen? Interessieren Sie sich für Ketogene Ernährung? Sind Sie auf der Suche nach vielen leckeren ketogenen Rezepten? Dann sind Sie hier genau richtig! Das Wunschgewicht zu erreichen, ist alles andere als einfach. Eine Möglichkeit zum erfolgreichen Gewichtsverlust ist die ketogene Ernährung oder ketogene Diät. Hierbei handelt sich um eine sehr strenge Low Carb Diät. Im Rahmen dieser Ernährung wird auf einen Großteil der Kohlenhydrate verzichtet und dafür aber eine Menge Fett zu sich genommen. Auch wenn das erstmal unlogisch klingt, können Sie mit dieser Diät viel Körperfett verbrennen durch die sogenannte Ketose. Die ketogene Ernährung wird Sie Ihrer Traumfigur gezielt näher bringen. Die richtigen Rezepte von Vorspeise über Hauptgerichte bis hin zu leckeren Nachspeisen finden Sie in diesem ausführlichen Rezeptbuch. Die ausgewählte Zusammenstellung der Rezepte gibt Ihnen jederzeit das Gefühl, dass Sie trotz Diät nicht wirklich auf etwas verzichten müssen.