Die 1% Methode

 von James Clear, Annika Tschöpe

Schlagworte:

• Lebensführung |
• Gewohnheit / psychologie |
• änderung |
• Erfolg

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                                        F 123  Clea
                                        BOOKTOK
Clear, James:
Die 1% Methode = Atomic habits : minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen / James Clear. Aus dem amerikanischen Englisch von Annika Tschöpe. - 13. Auflage, deutsche Erstausgabe. - München : Goldmann, 2020. - 365 Seiten : Illustrationen. - (Goldmann ; 17858)
NE:  ; Tschöpe, Annika ; GT

ISBN 978-3-442-17858-2  Paperback  EUR 13,00

LEBENSFÜHRUNG ; GEWOHNHEIT / PSYCHOLOGIE ; ÄNDERUNG ; ERFOLG
F 112
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.