Nicht okay ist auch okay

 von Tina Rae, Jessica Smith

Schlagworte:

• Kindersachbuch |
• Gefühle |
• Achtsamkeit |
• Psychische gesundheit

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                                        III F 12  Rae
                                        GEFÜHLE
Rae, Tina:
Nicht okay ist auch okay = It's ok not to be ok : eine Anleitung zum Wohlbefinden / Tina Rae. - 1. Auflage. - Bindlach : Loewe, 2021. - 63 Seiten : Illustrationen
NE:   ; Smith, Jessica

ISBN 978-3-7432-1274-9  kartoniert  EUR 12,95

KINDERSACHBUCH ; GEFÜHLE ; ACHTSAMKEIT ; PSYCHISCHE GESUNDHEIT
GESUNDHEIT

So geht's dir besser!
Werden wir gefragt, wie es uns geht, antworten wir meistens mit "Gut". Aber was, wenn das gar nicht stimmt?
Dieses Buch bietet einen Überblick über verschiedene psychische Probleme und ihre möglichen Ursachen - von allgemeinen Ängsten und Sorgen über Essstörungen bis hin zu Depressionen. Viele Tipps und Übungen helfen Kindern und Jugendlichen dabei, sich selbst zu verstehen und auf sich achtzugeben. So können sie Stärke zeigen, auch wenn das Leben ihnen mal Steine in den Weg legt!
- Mentale Gesundheit bei Kindern
- Sachbuch ab 9 Jahren
- Mit vielen Tipps und Übungen
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