Trauma verstehen

 von Alejandra Mancini, Cornelia Buchner

Schlagworte:

• Ratgeber / psychologie |
• Psychisches trauma |
• Trauma |
• Seelische störung

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                                        F 123.1  Manc
Mancini, Alejandra:
Trauma verstehen : Hilfe für Angehörige und Freunde / Alejandra Mancini ; Cornelia Buchner. - Stuttgart : nymphenburger, 2022. - 128 Seiten : Illustrationen
NE:   ; Buchner, Cornelia

ISBN 978-3-96860-006-2  kartoniert  EUR 12,00

RATGEBER / PSYCHOLOGIE ; PSYCHISCHES TRAUMA ; TRAUMA ; SEELISCHE STÖRUNG

Was tun, wenn ein Mensch im persönlichen Umfeld mit traumatischen Erlebnissen zu kämpfen hat? Leicht verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung beschreibt dieser Ratgeber Charakteristik und Symptome der verschiedenen Traumaformen, von Trauer bis zur posttraumatischen Belastungsstörung. Ganzheitliche Tipps zeigen, wie man dem Betroffenen und sich selbst helfen kann: vom Verhalten zu Hause und Gestaltung des Alltags, über den Besuch in der Klinik bis zu Meditationen und Hilfsmitteln wie Aromaölen und Heiltees. Checklisten, wichtige Adressen und Erfahrungsberichte unterstützen dabei, auch schwere Krisen zu meistern.