Genial vital!
ISBN: 978-3-426-27803-1
Systematik: O 190
Verlag: München : Droemer
Erscheinungsjahr: 2023
Schlagworte:
O 190 Adle
Adler, Yael:
Genial vital! : wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung / Yael Adler. Mit Illustrationen von Ivonne Schulze. - Originalausgabe. - München : Droemer, 2023. - 399 Seiten : Illustrationen
NE: ; Schulze, Ivonne
ISBN 978-3-426-27803-1 gebunden EUR 20,00
ANATOMIE / MENSCH ; KÖRPER / MENSCH / ANATOMIE ; ALTERN ; ERNÄHRUNG / GESUNDE ERNÄHRUNG ; LEBENSSTIL
O 130 ; O 400
Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege.
von Yael Adler, Ivonne Schulze