Zwänge und Zwangsgedanken loswerden

 von Klaus Bernhardt

Schlagworte:

• Zwangsstörung |
• Therapie / einzelne krankheiten |
• Selbstheilung / gesundheit |
• Selbsttherapie

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                                        O 461  Zwangsstörung
Bernhardt, Klaus:
Zwänge und Zwangsgedanken loswerden : Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden / Klaus Bernhardt. - München : Ariston, 2022. - 299 Seiten

ISBN 978-3-424-20232-8  Paperback  EUR 20,00

ZWANGSSTÖRUNG ; THERAPIE / EINZELNE KRANKHEITEN ; SELBSTHEILUNG / GESUNDHEIT ; SELBSTTHERAPIE

Durch einfache Übungen und Mentaltraining können Menschen mit leichten bis mittelschweren Zwangsstörungen (Zwangshandlungen) oder Zwangsgedanken sich selbst effektiv helfen und gesunden, so die These des Autors (Psychotherapeut). Mit Fallbeispielen.