Stress positiv nutzen
ISBN: 978-3-7471-0646-4
Verlag: Berlin : Stiftung Warentest
Erscheinungsjahr: 2023
Schlagworte:
F 123.1 Hill
Hillert, Andreas:
Stress positiv nutzen : [ganz locker auf der Stresswelle surfen] / Andreas Hillert. - Berlin : Stiftung Warentest, 2023. - 175 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-7471-0646-4 kartoniert EUR 20,00
STRESS / PRÄVENTION / GESUNDHEITSPFLEGE ; STRESSBEWÄLTIGUNG / LEBENSHILFE
Der ausgewiesene Experte in Sachen Stress geht weg von der verbreiteten These vom stressfreien Leben und der Notwendigkeit den Stress zu beseitigen. Er erläutert in seinem Ratgeber, wie man "die Stresswelle richtig surfen" kann, um den idealen Mittelweg zu finden.
von Andreas Hillert