Das Stress-weg-Buch

 von Ulrich Strunz

Schlagworte:

• Stress / gesundheitsrisiko |
• Stress / prävention / gesundheitspflege |
• Gesunde lebensführung |
• Resilienz

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                                        O 610  Strun
Strunz, Ulrich:
Das Stress-weg-Buch : das Geheimnis der Resilienz : was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können / Ulrich Strunz. - Originalausgabe. - München : Heyne, 2022. - 238 Seiten : Illustrationen

ISBN 978-3-453-21810-9  Paperback  EUR 20,00

STRESS / GESUNDHEITSRISIKO ; STRESS / PRÄVENTION / GESUNDHEITSPFLEGE ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG ; RESILIENZ
O 615
Der Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe klärt über Stress auf. Was ist Stress? Was passiert bei Stress in unserem Körper? Wie kann man Stress reduzieren?