Mach mal halblang
ISBN: 978-3-423-26228-6
Verlag: München : dtv
Erscheinungsjahr: 2019
Schlagworte:
F 123.1 Haig
Haig, Matt:
Mach mal halblang = Notes on a nervous planet : Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten / Matt Haig. Deutsch von Sophie Zeitz. - Deutsche Erstausgabe, 2. Auflage. - München : dtv, 2019. - 318 Seiten. - (dtv premium)
NE: ; Zeitz, Sophie ; GT
ISBN 978-3-423-26228-6 Paperback
ANGSTSTÖRUNG ; DEPRESSION ; NEUE MEDIEN ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG
E 711
Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht nach Perfektion strebt sondern nach Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Mit vielen praktischen Tipps.
von Matt Haig, Sophie Zeitz