Genial ernährt!

 von Yael Adler

Schlagworte:

• Gesunde ernährung |
• Gesunde lebensführung

Katalogkarte (ausblenden) :

                                        O 613.1  Adle
Adler, Yael:
Genial ernährt! : klüger essen, entspannter genießen, besser leben / Yael Adler. - Originalausgabe. - München : Droemer, 2025. - 415 Seiten : Illustrationen

ISBN 978-3-426-44860-1  gebunden  EUR 22,00

GESUNDE ERNÄHRUNG ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG

Unterhaltsam und verständlich werden Ernährungsmythen, Diättrends und Nahrungsergänzungsmittel hinterfragt. Praktische Alltagstipps zeigen, welche Lebensmittel wirklich gesund sind und wie eine ausgewogene Ernährung gelingen kann - ganz ohne auf Genuss verzichten zu müssen.