Leben ohne Angst

 von Dietrich Grönemeyer

Schlagworte:

• Angst |
• Angstbewältigung |
• Angststörung |
• Stressbewältigung / lebenshilfe

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                                        F 123.2  Grön
Grönemeyer, Dietrich:
Leben ohne Angst : wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden / Dietrich Grönemeyer. - 6. Auflage, Originalausgabe. - München : Ludwig, 2024. - 272 Seiten

ISBN 978-3-453-28168-4  gebunden  EUR 22,00

ANGST ; ANGSTBEWÄLTIGUNG ; ANGSTSTÖRUNG ; STRESSBEWÄLTIGUNG / LEBENSHILFE

Der renommierte Mediziner erklärt, was Angst mit uns macht, und geht auf die Ursachen unserer Ängste ein. Dann zeigt er Wege auf, wie man sich aus den Fängen der Angst befreien, innere Stärke und Zuversicht finden und seine Ängste sogar produktiv nutzen kann.