Der Epigenetik-Code

von Martin Auerswald

ISBN: 978-3-96859-085-1

Systematik: O 180

Verlag: Stuttgart : Herbig

Erscheinungsjahr: 2025

Schlagworte:

Lebensführung / gesundheitspflege |
Epigenetik

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                                        O 180  Auer
Auerswald, Martin:
Der Epigenetik-Code : wie du deine Gene positiv beeinflusst und deine Gesundheit nachhaltig stärkst : dein Ernährungs- und Lifestyle-Programm: Jünger, schlanker, fitter / Martin Auerswald. - Stuttgart : Herbig, 2025. - 149 Seiten : Illustrationen

ISBN 978-3-96859-085-1  Paperback  EUR 22,00

LEBENSFÜHRUNG / GESUNDHEITSPFLEGE ; EPIGENETIK

Der Autor beschreibt, wie wir mit Hilfe der Epigenetik die Gesundheit fördern und das Krankheitsrisiko senken können. Mit Checklisten, Rezepten und Übungsanleitungen ergänztes Ernährungs- und Lifestyle-Programm.