Der Gen-Trick

von Ulrich Strunz

ISBN: 978-3-453-21896-3

Systematik: O 180

Verlag: München : Heyne

Erscheinungsjahr: 2025

Schlagworte:

Epigenetik |
Gesunde ernährung |
Gesunde lebensführung

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                                        O 180  Strun
Strunz, Ulrich:
Der Gen-Trick : das Geheimnis der Epigenetik : gute Gene einschalten, Krankheiten vorbeugen und heilen, lange und gesund leben - das Geheimnis der Epigenetik / Ulrich Strunz. - Originalausgabe. - München : Heyne, 2025. - 221 Seiten : Illustrationen

ISBN 978-3-453-21896-3  Paperback  EUR 22,00

EPIGENETIK ; GESUNDE ERNÄHRUNG ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG
O 610
Gene lassen sich steuern, sodass wir selbst über unser Leben bestimmen können. Richtige Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung und gezielter Abbau von Stress helfen dabei. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen.