Denk auch an Dich!

 von Karin Schels

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F 132.1
Schels, Karin:
Denk auch an Dich! [Elektronische Ressource] : Wie pflegende Angehörige den Alltag gelassen meistern / Karin Schels. - 1. Aufl. - München : Ernst Reinhardt Verlag, 2015, Online Ressource (2311 KB, 176 S.)

ISBN 9783497602162 (electronic)

EBOOK ; ONLINEBIBLIOTHEK ; GERONTOLOGIE / PSYCHOLOGIE ; ALTENPFLEGE / LAIE

Wer die Fürsorge und Pflege für einen geliebten Menschen übernimmt, tut gut daran, auch verständnisvoll und fürsorglich mit sich selbst zu sein. Denn sich selbst wertzuschätzen, seine Grenzen zu kennen und Unterstützung anzunehmen, entlastet alle Beteiligten. Dabei ist es sinnvoll, den Blick auf hilfreiche Entlastungsmöglichkeiten zu lenken. Wertvolle Impulse können in der Wahrnehmung eigener Empfindungen wie in der Gemeinschaft von Familie, Freunden und professionellen Helfern erfahren werden. Dieses Buch enthält zahlreiche Anregungen, die auch in einem übervollen Pflegealltag zuhause angewendet werden können, um sich hilfreiche Gewohnheiten anzueignen, sich zu stärken und Wohlbefinden zu erleben. So kann der Alltag bei aller Anstrengung auch von Lebensfreude und Dankbarkeit geprägt sein.  Karin Schels, München, ist Lehrerin für Pflegeberufe, Betriebswirtin im Sozial- und Gesundheitswesen, Personalreferentin und Entspannungspädagogin.