Gesunde Augen - ein Leben lang

 von Michael Hamm, Dirk Neuberger

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O 452
Hamm, Michael:
Gesunde Augen - ein Leben lang [Elektronische Ressource] : Mit Antioxidanzien, Omega-3 und Mikronährstoffen gegen Makuladegeneration, trockene Augen, Grauen Star, Nachtblindheit ; mit Augenschule / Michael Hamm ; Dirk Neuberger. - München : E-Books der Verlagsgruppe Random House GmbH, 2012, Online Ressource (1818 KB, 160 S.)
NE:  Neuberger, Dirk

ISBN 9783641067465 (electronic)

EBOOK ; ONLINEBIBLIOTHEK

Ernährungsstrategien für die Erhaltung der Sehkraft. Unsere Augen sind ein sehr sensibles Sinnesorgan und funktionieren nur einwandfrei, wenn sie über die Ernährung optimal versorgt werden. Mit zunehmendem Lebensalter nehmen degenerative Erkrankungen des Auges zu. Die Autoren erklären die häufigsten Sehstörungen und zeigen, wie wir uns mit Mikronährstoffen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidanzien gezielt und effektiv davor schützen können.     Prof. Dr. Michael Hamm ist Ernährungswissenschaftler und Dozent an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hamburg, Autor zahlreicher Ernährungsratgeber und Berater verschiedener Zeitschriften, u.a. für die Zeitschrift "Fit for fun". Seine bisherigen Diätratgeber waren Bestseller (u. a. FIT FOR FUN-Diät) und fanden auch in Fachkreisen höchste Anerkennung. Die Arbeitsgebiete des Hamburger Hochschullehrers sind Ernährungsphysiologie, Sportlerernährung und Diätetik.