Alles nach Plan
ISBN: 9783621279741
Systematik: O 461
Verlag: Beltz
Erscheinungsjahr: 2012
Schlagworte:
O 461 ADHS
Baer, Nina:
Alles nach Plan [Elektronische Ressource] : ADHS im Erwachsenenalter meistern / Nina Baer ; Peter Kirsch. - Originalausgabe. - Weinheim : Beltz, 2012, Online Ressource (1713 KB, 176 S.)
NE: Kirsch, Peter
ISBN 9783621279741 (electronic)
EBOOK ; ONLINEBIBLIOTHEK
Nina Baer und Peter Kirsch beschreiben in ihrem Patientenbuch, woran Betroffene erkennen, dass sie ADHS haben, beschreiben die Krankheit und zeigen, wo man Hilfe und Therapie bekommen, was man selbst machen kann und wo der Fachmann gefragt ist. Im Selbsthilfe-Teil geben sie Tipps zum Zeitmanagement, zur Planung von Aktivitäten, wie man die Vergesslichkeit besser in den Griff bekommt und für den Alltag. Arbeitsblätter, auch online zum Ausdrucken, erleichtern die Umsetzung. Nina Baer, Dipl.-Psych., Zentrum für Psychiatrie der Universität Gießen.
von Nina Baer, Peter Kirsch